第698章 七天疯狂燃脂法!

小说:一升气能跑多远?我一生气不跑了作者:金色河马字数:2570更新时间 : 2024-12-07 00:10:22

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    事实证明,爱之深恨之切,能爱你入心,就能恨你入骨。

    张阳看一眼时间,这个点接个顺风单回去跟观众连线了。

    嘀嘀!

    随着设置完毕,一个顺风单马上推了进来。

    上车点:大象健身

    下车点:文德家园南门

    “健身房?”

    张阳一笑,接单前往,在他看来,这个点从健身房出来的,不是学员就是教练,但不管是谁,技术跟他相比天差地别,那么赚外快的机会便来了。

    正所谓想象很丰满,现实很骨感。

    当张阳到达现场的一刻,只见两张排骨正站在路边。

    “我靠,不会是他吧?这外快不好赚!”张阳把车开往路边招手的白衣男子,只见男子高高的,右手打着招呼,左手撩起体恤衫,露出两大张排骨架,看着都让人揪心!

    “你好,请问尾号2207吗?”

    “是!”

    男人上车。

    尽管可以看出他身上很多不正确的锻炼痕迹,但是在这种身形下,实在是不好继续指导锻炼了。

    “练健身多久了?”

    “小半年了,怎么样?”男人说着又向上拉了拉体恤衫,露出完整的排骨架。

    “行了行了,放下吧,你再往上拉我就该拿杀虫剂了。”

    “为什么?”

    “因为我会以为爬进来一只竹节虫。”

    这话一出,观众笑疯了。

    【哈哈哈,你还真别说。】

    【火柴人现实版,不过这要放在二次元,绝对是个变态级别的存在。】

    【这身材还撸铁?赶紧去撸点串吧,但是记住,撸串的时候先喂狗,狗吃你再吃,不然你走狗还在。】

    ……

    车内,男人一笑:“有那么瘦吗?其实还好吧,都是肌肉!”

    张阳连连点头,话锋一转:“你对象支持你吗?”

    “她挺支持我的,她平时在家也会健身。”

    “哦?在家健身没人指导很容易练伤自己,有照片吗?我给看看,实不相瞒,我以前也是一名健身教练。”

    “是吗?稍等一下!”男人打开手机相册,只见一张张长发美女的性感紧身健身美照呈现出来。

    女人身材很丰满,尤其是在紧身衣的勾勒下。

    当然五官也不差,尤其是那一双多情杏眼闪着电光。

    “嫂子挺漂亮!”

    张阳看的出神,猛一抬头这才发现男人一直盯着自己。

    “咳咳,哥也不差,哥还有气,不是,哥还挺接地气!”

    看似说错,实则心心念念,当然心心念念的不止张阳,还有万千观众。

    【哈哈哈,接地气?你是要给他埋了吗?】

    【是不是嫂子天天晚上吃肉?】

    【哥接地府,我接嫂子。】

    【由此可见,我的胖情有可原,哥的瘦死有余辜。】

    ……

    男人默默收起相册道:“怎么样?有练伤的痕迹吗?”

    “有,但不多,我看的没错的话,嫂子每天晚上都会用两个壶铃做健身运动吧?”

    “是,但不是两个,是一个!”

    尽管数量不对,但张阳能一眼看出,男人还是打心里佩服。

    只不过,张阳却是微微一笑:“对,一开始一个,六公斤的嘛,但是硬拉姿势不对,臀部肌肉练习不到位反而伤到腰,不过也不用担心,很轻微,倒是你,得注意了。”

    “我练伤了?”男人忙问。

    张阳道:“你误会了,健身不易,必须坚持,我的意思是你还得减脂!”

    “是是是,我教练也是这么说的!”

    嘿!

    正要说张阳笋到家的观众,一时间发现竞争激烈。

    【看来接嫂子这事要排队了!】

    【是时候给哥的心脏加点高强度了!】

    ……

    张阳微微点头:“你教练人还怪好嘞,嫂子是不是偶尔也去健身房接你?”

    “你怎么知道?”

    “我能不知道吗?肯定是看在嫂子的面子上才这么尽心尽力的帮你。”

    “是是是,他对我确实比对其他学员更用心,但是最近强度上来了,但是体脂还是没怎么降。”

    看男人如此忧心,本着为人排忧解难,张阳道:“实不相瞒,我倒是有一套超级燃脂法,可以让你无限燃脂。”

    “真的吗?能教我吗?我想练习!买你的课也行!”

    “看你这么有诚意,我就免费送你吧,一会儿给我个好评就行!”

    “一定一定,谢谢张教练!”男人无比激动,恨不得立刻上手练习。

    “你怎么知道我姓张?你认识我?”

    “订单上有,张师傅!”

    “哦,把这茬忘了,我叫张阳,很高兴认识你。”

    “我叫丁无,还请阳哥多多指教!”

    回到燃脂大法上,张阳严肃且郑重的问道:“你现在体重多少?”

    “四十八公斤!”

    张阳微微点头:“这样,以你的实际情况以及现在的天气,我就把七天燃脂大法传授于你。”

    “七天就成?能燃烧多少?”丁无很激动。

    张阳道:“别急,你且听我慢慢说,第一天早中晚各一杯水,体重四十八公斤。”

    “第二天,早中晚各一杯水,体重四十六公斤。”

    “第三天,早中晚各一杯水,体重四十四公斤。”

    “第四天,早中晚各一只烧鸡一个酱香猪肘外加白酒二两,体重四十六公斤。”

    ……

    听到这,丁无不解:“诶? 怎么突然又大吃大喝起来了?而且还增重了?”

    “别急嘛,我还没说完呢!”张阳继续道,“第五天,体重四十六公斤!”

    “诶?第五天具体怎么做?你还没说呢?”

    “什么都不用做,你躺好了就行!”

    “第六天,继续躺,体重四十六公斤!”

    一听只剩下最后一天了,而体重并没有明显的变化,丁无不禁有些失落的说道:“这好像也没瘦多少!”

    张阳一脸自信道:“你急什么,疯狂燃脂的关键就在最后一天,继续躺,体重三公斤!”

    ……

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