所以，选择性吧！——凡是能够得到的所有的性！ 
选择权力吧！——所有你能掌握的权力！ 
选择名誉吧！——所有你获得的名誉！ 
选择成功吧！——所有你能得到的成功！ 
选择胜利吧！——所有你能经验到的胜利！ 
但是不要以性来替代爱，而是以性做为爱的欢呼；不要选择压制他人的权力，而是并肩合作的权力（能力）。不要以名誉为目的而选择它，却是以它为更大的目的之手段。不要选择以他人为代价的成功，而是以之为工具去帮助他人。不要选择不计代价的胜利，而是得胜却不要他人背负任何代价，甚至为他们带来益处。 
放手去做吧！选择别人对你的赞誉——但要看出所有的人都是你可以大加赞誉的生命，并真的去赞誉。 
放手去做吧！选择“更好”——但不是比别人更好，而是比你自己原先更好。 
是的，选择“懂得怎么做”和“懂得为什么”——以便你可以跟他人分享知识。 
要用尽一切方法去选择认识神。事实上，先选择这个，其他一切都会随之而来。 
你们整个一生都被教导给予比接受更好。然则你不可能把你没有的东西给予他人。 
这乃是为什么自己的满足是如此之重要，也是为什么把它视为如此丑恶是如此不幸。 
显然，以他人为代价的自我满足，不是我们此处所谈的意思。然则人生也不应当忽视自己的需求。 
给予自己丰富的享受，你将会有丰富的享受给予他人。 
谭崔的（Tantric①）性学大师们很懂得这一点。这就是为什么他们鼓励自慰——而你们有些人称此事为罪恶。   
自慰？哦，老兄——你真的是越讲越远了。你怎么会想到这种话？你怎么连这个也说？你这讯息本应是来自于神的！   
我知道了。你对自慰有成见。   
不，我没有，可是很多读者可能有。而且我以为我们的对话是要制成一本书给别人去读的。   
没错。   
那你为什么故意触怒他们？   
我没有“故意触怒”任何人。要不要“被触怒”是他们的自由选择。然而，你真的以为我们既要坦坦白白的谈论人类的性，而又可以不让任何人自己选择“被触怒”吗？   
不。但我们的话题远是有点过了头。我不认为大部分人已经准备好要听神谈论自慰。   
如果这本书局限于“大部分人”所准备好要听的神所说的题材，那就是一本小书了。当神要说话的时候，大部分人是从来没准备好要去听他说什么的。他们通常都要等两千年。   
好吧，说下去。我们都已经度过了开头的震撼了。   
好。我只是在用这一种生活经验（顺便说一声，这是你们每个人都做的，只是没人会说）来说明更大的一点。 
这更大的一点，再说一遍，是：给予你们自己丰富的享受，你们便有丰富的享受给予别人。 
谭崔性学——顺便说一声，这是非常高明的性的表现方式——的教师们知道，如果你带着性的饥渴来接近性，则你取悦伴侣的能力就会大减，去体验灵魂与肉体经久与欢悦的结合——这是体验性生活非常好的理由之一——之能力也将大减。 
因此，谭崔的恋人往往在互娱之前先自娱。这往往是对方面前，而常常也互相帮助、鼓励与指引。在起初的饥渴已获满足之后，两人更深的渴望——由经久的结合而产生的狂喜——才能得到辉煌的满足。 
相互自娱乃是性的充分表达之一部分——性的欢悦、性的游戏性、性的爱怜。性的表达有好几个部分，相互自娱是其中之一。你们所称之为性交的经验，则可以是在两个小时的爱的相遇之后发生。也可以不是。对你们大部分人来说，那极可能是你们二十分钟操练的唯一一点——这是说，如果你们幸运的话，才有二十分钟！   
我没有想到这会变成性爱手册。   
它不是。但如果是，也没什么不好。大部分人对于性，对于它至为奇妙、至为有益的表达方式，还有许多要学习之处。 
不过我要说明的仍是那较大的一点。你给予自己的欢乐越多，你就越能给予别人欢乐。同样，如果你给予自己力量越多，你也有越多的力量分与他人。名誉、财富、荣耀、成功，或任何让你觉得快活的事都是一样。 
而现在，我认为也是看看为什么有些事情让你“觉得很爽”的时候了。   
好吧——我投降。为什么？   
“觉得很爽”就是灵魂在欢呼——它欢呼说：“这就是我”！ 
你不是曾经在教室里被老师点名吗？当老师叫到你的名字，你必须答“在”或“有”是吗？   
是。   
好，“觉得很爽”是灵魂说“在”或“有”的方式！ 
而现在，有许多人会嘲讽“去做你觉得很爽的事”这个观念。他们说这是通往地狱之路。但是我要说，这是通往天国的路！ 
当然，这要视你说“觉得很爽”是指什么而定。换句话说，哪一些经验是让你觉得很爽的？不过我告诉你们——没有任何进化是籍由否定而达成的。如果你会进化，那不是因为你否定了你知道会“感到很爽”的那些事物，而是因为你满足了那些乐趣——并发现某些更大的乐趣。因为，如果你不去品尝那“较小”的，你怎么知道什么是“更大”的呢？ 
宗教要你们以它的话为准则。这乃是为什么所有的宗教终归失败的原因。 
但灵性却总是成功的。 
宗教要求你们从别人的经验学习，灵性却催促你们寻找自己的经验。 
宗教承受不了灵性。它容忍不了灵性。因为灵性可能带给你跟任何宗教都不相同的结论，而这是任何已知的宗教都无法容忍的。 
宗教鼓励你们去探究别人的思想，并把它们当成自己的来接受。灵性则邀请你们丢掉别人的思想，而萌发自己的。 
“觉得很爽”是一种自我告知的方式，告诉自己你这个念头是真理，你这句话是智慧，你这个行动是爱。 
要想知道你进步了多少，要想测量你演进到多高，只要看看是什么让你“觉得很爽“就可以。 
然则不要以否定那些让自己觉行很爽的事物，或以避开此种感觉的方式来迫使自己演化得更快更远。 
自我否定就是自我毁灭。 
然则，你也要知道：自我规范并不是自我否定。规范自己的行为是一种积极的选择，是以决定自己是谁为基础，而去做某件事或不做某件事。如果你认定自己是一个尊重别人权益的人，则决心不去偷、不去盗、不去掠夺，就不能说是“自我否定”。那是一种自我宣示，这乃是何以说，什么事物使人觉得很爽是他进化的指标。 
如果言行不负责任，如果做出伤害别人、让人艰困或痛苦的行为，让你“觉得很爽”则你就演进得不很远。 
觉醒乃是此处的关键。在年轻人心中唤起和传播觉醒，乃是你们家族和社区中年长的人的职责。这也是神的使者的职责：要在所有的民族中推广觉醒，以便让人可以明白对某人所做，或为某人所做的事，是为所有的人所做——因为我们统统都是一体。 
当你们的意念言行出于“我们都是一体”，实际上便不可能会因伤害别人而“觉得很爽”。所谓“不负责的”行为便会消失。进化中的生命是在这样的参数之内寻求生活的体验。是在这样的参数之内，我说你们应允许生命提供给你们的一切——而你们将发现，生命所提供给你们的，要比你们所能想像的要多得多。 
你体验什么，你就是什么。你表达什么，你就体验什么。你必须表达什么，就表达什么。你准予自己什么，你就拥有什么。   
我喜欢这些。不过，我们可以回到原来的问题吗？   
可以。我在一切事物中都置入“阴”与“阳”，同样，我创造了两性！这“雌”与“雄”乃是阴与阳的一部分。这是你们所居住的世界对阴与阳的至高形式的表现。 
两性是阴与阳……的赋形。是许多赋形之一。 
阴与阳，这里与那里，此与彼……上与下，热与冷，大与小，快与慢，物质与反物质…… 
这一切，都是你们为了体验生活所必需的。   
我们称为性能量的这称东西，要如何才能做最好的表达呢？   
以爱。以坦荡。 
以游戏。以欢乐。 
以活泼。以热情。以神圣。以浪漫。 
以幽默。以自发。以动人。以创造。以不羞。以感觉。 
而当然，以经常。   
有些人说，人类性生活唯一合法的目的是生殖。   
胡说。生殖是人类大部分性经验的快乐后果，而不是合理的前提。认为性只是为了制造小孩，这种想法过于无知，而据此认为最后一个小孩怀孕之后，就应当停止性生活，则比无知更糟。它蹂躏了人的天性——而这天性是我给予你们的。 
性的表现是永恒的吸引过程无可避免的结果，也是有韵律的能量之流无可避免的结果，而这能量之流是一切生命的燃料。 
我在一切万物中都注入了能量，使其将讯息传遍宇宙，每一个人，每一个动物，每一棵植物，每一块石头，每一棵树——一切有形之物——都送出能量，正如无线电发报机。 
现在，你正在送出能量——发散能量——从你的生命中心向所有的方向发射。这能量——也就是你——以波的方式向外运动。能量离开你，透过墙壁，越过山岭，掠过月球，进入永远。它永不止息。 
你的每一个意念都为此能量著色。

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