愤恨和恐惧可以象任何有毒化学品一样毒害我们的身体。”

　　因此健康的想法可以使身体产生活力，有助于身体保持平衡和发挥正常功能。

　　对于心理健康就可以使得身体健康的说法，总有人争辩说是不可行的，他们怏怏不乐地说：“但是我某个地方真正有问题。”我们并不小看器官上的疾病。但是就算是真有问题，我们的想法还是能激发或减弱我们的活力和健康。就是我们有严重的疾病，增强信心的想法仍然有力量帮助我们争得好结果。

　　对此，拿破仑。希尔的朋友、同样是位成功学家的麦尔顿讲述了自己的亲身经历：“有一次，我到纽约纪念阵亡将士医院去探望一位女士，她趁她丈夫离开病房时对我说：”我得了癌症，我知道我会治好的，但是我丈夫却担心得不得了。他总是抱着消极的心态，总是向最坏的方面去想。你能不能想想办法，帮助他建立创造性健康的想法？我要他从心里面看是个健康的人，不要把我看成是个癌症的牺牲者，或者是他即将失去的妻子。因为他不会失去我，我还不打算离开这个世界。‘“或许有人认为她说瞎话，头脑不清楚，但是她有强烈的信心和坚强的想法，她是一个乐观的人。

　　几个星期以后，一位充满活力的女士来看我，“你还记得我吗？”她问。

　　“‘我怎么会忘记你呢？’我说，‘你的信心使我印象深刻。’我又加上一句：”你看起来很好。‘“

　　“‘啊，’她快乐地说，‘我当然很好。我相信我一定会很健康。’尔后我又看到了她好几次，她仍然很好。”这又是一个信心和正确的想法有益于治疗的例子。

　　一个人要长期保持朝气蓬勃，他要采取很多行动，其中之一是从心智思想中把所有老旧、疲弱、衰亡、没精打采、不快乐的想法清除出去。萨拉。乔登医生说：“如果我们每天都给自己来个心智上的清洗，那么，我们的诊所就会减少求诊的人。”

　　有一次麦尔顿和另外3个人在纽约同坐一辆计程车。那天天气很好，因此麦尔顿上了车就对司机说：“今天天气真好，是不是？”但是他咕噜着说：“那又怎么样？现在很好，但是天黑前会下雨，甚至会下雪。”他还说了其他一些消极否定的话。（由于在车上其他的人都不时叫麦尔顿“博士”也做“医生”解），最后那位司机就转过头来看麦尔顿。

　　很明显的，他以为车上有个医生，或许他可以沾光，来个免费治疗。“”医生，“他说，”我的背一直痛，这是怎么一回事？“

　　“哦，”麦尔顿说，“象你这样年轻，不应该会有背痛的毛病。你年龄多大？”

　　“我37岁。”他回答，“我不止背痛，全身都痛。我吃也不好，因为我胃也痛。我真觉得不舒服。你认为我有什么毛病？”

　　麦尔顿说：“朋友，你知道在计程车里看病当然不是地方。但是你似乎是不错的人。我想我可以诊断一下你的问题，我猜你是得了心理硬化症。”

　　这叫他大吃一惊，差点把车子开上了人行道。

　　“心理硬化症？”他问：“这是什么病？”

　　事实上麦尔顿也不太清楚，但是他问：“你听过血管硬化症吗？”

　　“不知道，”他说，“我不知道那是什么病。”

　　“那是血管硬化了，是不好治的病。心理硬化症是心理硬化了，这表示想不到的硬化。从我上了你的计程车，你就一直显示出心理硬化的症状。如果不去掉心理硬化症，你接着就会得血管硬化症。”

　　“那么，”他紧张地问，“我要怎么办呢？”

　　“我告诉你，”麦尔顿回答说，“你到我的办公室来，我们会给你治疗。”

　　麦尔顿尔给了他一张名片，他看了说：“哦，你不是医学博士，你是神学博士。”

　　“或许这正是你需要的一类博士。”麦尔顿说，“或许你并不需要一位医学博士，而是需要一位心理方面的博士，甚至是需要一位灵魂方面的博士。”他后来到麦尔顿的办公室来，麦尔顿用本书所说的定律给他治疗，过了一段时间，司机的心理硬化症好了，而且他没有花任何钱，只是奋斗以清除掉病态的想法。

　　成千上万的人自己使自己病倒，并且以不健康的想法再引发其他的疾病。因此解决的办法就是肯定生命力，排除紧张，抛弃所有的怨恨，重视爱。

　　在这个世界上最具有治疗效力的想法就‘爱’的心念。去爱人们，对每一个人都从好的方面去想。丢开所有的消极心态，以积极的心态填入我们的脑中；消除所有自卑的想法，以辛劳的想法填入我们的脑中。健康的心智使人身体健康，具有活力和朝气。修身养性才能活得生龙活虎，体验生命甜美的滋味。

　　约翰。柏吉夫人在拿破仑。希尔的指导下，将健全的心理寓于身体之中，最终从烦恼中走出来，并且，身体也越来越健康。

　　曾经烦恼已完全将柏吉夫人打败。她脑中一片混乱困惑，觉得生活毫无乐趣可言，精神太紧张，晚上睡不着觉，白天也无法休息。柏吉夫人的三个女儿都和亲戚同住，分离得很远。柏吉夫人的丈夫最近刚从军中退役下来，现在外地，准备成立一家法律事务所。战后复原时期那种不安全、惶惑的情绪，她完全感染上了。

　　柏吉夫人的情况威胁到她丈夫的事业，以及正常快乐的家庭的生活，同时也严重影响到她自己的生活。她丈夫找不到房子，唯一的解决方法就是自己建一栋。万事俱备，就是等她恢复健康。由于有不健康想法，使她对这种情形了解得愈多，愈加努力，对失败的恐惧也就愈大。于是她逐渐对任何事情都怀有深切的恐惧感，觉得再也无法信任自己，觉得自己完全失败了。

　　在情势最黯淡的时候，拿破仑。希尔帮助了她，使她永不忘怀，终生感激。拿破仑。希尔鼓励她，斥责她自暴自弃。激励她尽全力和生活奋斗。拿破仑。希尔指出，她对生活妥协，害怕面对现实，逃避现实。

　　于是，从那天起，柏吉夫人开始振奋起来。到了周末，完成了一些似乎不可能的工作。她独自照顾两个幼小的孩子，同时自己睡得香，食欲开始好转，精神也有进步。一个星期之后，当柏吉夫人的父母来看柏吉夫人时，发现她正在烫衣服，同时还一面哼着歌儿。柏吉夫人有种富裕满足的感觉，因为她已展开一场战斗，而且获得胜了。她还说：“我永远记住这个教训。如果情势似乎很难克服，面对它！开始奋斗！永不后退！”

　　从那时起，柏吉夫人强迫自己去工作，使自己沉迷于工作中。最后，她把孩子全部接回来，然后和丈夫一起住进她们那栋新房子。她心想：我可以恢复健康，使我这个可爱的家庭有一位健康、快乐的母亲。我全神贯注于我们的家、孩子、丈夫以及所有的事情——除了我自己——拟定各项计划。由于太忙碌，她根本无暇想到她自己。就在这时候，真正的奇迹发生了。

　　柏吉夫人身体愈来愈强健，每天早上起床，心中充满喜悦：富足的喜悦，为新一天策划的喜悦，生活的喜悦，虽然偶尔也有沮丧的时候——特别是当她疲倦之时——但柏吉夫人告诉自己，不必在那时候多想，多思索。于是渐渐的，这种时刻愈来愈少，终于完全消失。

　　现在，在一年之后，柏吉夫人有一位十分快乐、成功的丈夫，一个美丽的家和三个健康、快乐的孩子。并且自己也快乐安详。

　　二幽默使人既健康又幸福拿破仑。希尔非常欣赏日常生活中的真正幽默。所谓幽默，是对人生的自我解嘲。

　　大文豪王尔德说：“人们把自己想得太严重时，正足以显示本身的渺小。”

　　80岁以上的老年人，面对人生时，必定是持高度的幽默感。他们常和儿童接触，流露出率真的一面，然而也秉持一颗睿智的心。

　　大约每隔2个月，拿破仑。希尔都要出席一个“积极生活”大会，这个大会轮流在全美各地召开，参加者除了拿破仑。希尔之外，还有林克列特、保罗。哈维、吉格。吉格拉、罗伯特。史北勒，以及诺曼。皮尔等人。精神上的信心以及幽默，是两大基石，使得这些参加者能够名列美国伟大人物之林。拿破仑。希尔一向很高兴能和他们参加同一个聚会。拿破仑。希尔尤其重视和林克列特的友谊。幽默感使林克列特永远保持年轻。

　　林克列特已经发现了保持年轻的秘诀：他透过孩子的眼睛来看这个世界。他鼓励我们所有的人，对自己大笑一番，找出藏在我们每个人身体里面的童心。

　　在这些大会上，林克列特以主讲人的身份，向近万名观众发表演说，他提醒我们说，“小孩子经常说些最令人啼笑皆非的话。”他记得曾经访问过一位三岁的小女孩，她有着一双大大棕色眼睛，他问她：“你都帮你母亲做些什么事呢？”“我帮妈妈弄早餐。”她很快地回答。“你做些什么来帮你母亲准备早餐呢？”林克列特问道。她毫不犹豫地回答：“我把面包放进烤面包机里，但她不准我把烤焦了的面包丢进马桶冲掉。”

　　有一次，林克列特问一位小学生，他的父亲从事什么职业，这位小学生紧紧抓住麦克风，仿佛它是一个冰淇淋甜筒。“我的爸爸是个警察，”这位小男孩说，“他专门抓坏人、小偷，把他们揍得东倒西歪，用手铐铐住他们，把他们带到警察局去，关进监狱里。”

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