1962年7月8日
我和科尔·塔德萨（Col Tadesse）、贝费卡杜上尉一起到小镇上的一家餐馆吃饭，吃完饭后又去看了一场电影。
2．曼德拉与艾哈迈德·卡特拉达谈他1962年游历非洲的经历
卡特拉达：“他们安排了一架飞机，首先要飞往博茨瓦纳（贝专纳）[57]北部的一个小镇，叫‘卡萨内’。”
曼德拉：对。
卡特拉达：“……小镇坐落在几乎所有非洲南部国家的交界处，像当时的安哥拉、罗德西亚北部和南部以及西南非洲。”他问，这是你第一次坐飞机，是吗？
曼德拉：是。
卡特拉达：第一次？以前没有坐过？
曼德拉：不是，不是。我之前坐过飞机，在1952年蔑视不公正法运动时，坐过几次。
卡特拉达：嗯。
曼德拉：当时是要去伊丽莎白港。
卡特拉达：“如果是第一次坐飞机，有没有感到焦虑，或者充满期待？你坐的是什么样的飞机？这些事情看起来虽然微不足道，但算是人的瞬间感受，是读者希望了解的。毕竟，在第一次出国游历的时候，你还身负重任，这也算是一个矛盾混合体了。”
曼德拉：……那次不是我第一次坐飞机。但是，还是很惊险……我们遇到了风暴，机舱内一阵混乱，人们都很不安。后来好不容易飞到了卡萨内的旅馆附近，飞机跑道又被水淹了。飞机抵达时，成群的大象和其他动物——斑马——都在那儿吃草，压根儿没法降落……飞机降落时的声音会惊到这些动物……最后，飞机转向，飞向其他地方，飞过旅馆上空……他们是想告诉店主我们已经到了，还有就是告诉他飞机降落的地点。降落地点离旅馆很远……他［店主］来晚了……解释说在来的路上碰到了一群大象……它们停在那儿一动不动，也不离开……所以他们只能等一会儿，等着这些大象离开。
卡特拉达：啊！
曼德拉：下飞机后已经是黄昏了，回旅馆时，我们看到一只狮子横躺在路上睡觉……不管怎么说那条道……也算得上是一条小道了。
卡特拉达：呀！
曼德拉：……那次是我第一次经历丛林生活。晚上，都能听到狮子的吼声，天啊，那些狮子就像在茅屋外面吼叫一样。你想啊，在它们吼起来的时候……窗户——玻璃——都在震动，我吓得都不敢出去。
3．曼德拉与理查德·施腾格尔谈论与埃塞俄比亚国王海尔·塞拉西（Haile Selassie）的会面
施腾格尔：现在跟我聊聊国王海尔·塞拉西吧，你见过他。
曼德拉：他是一位让人印象深刻的人，真的，让人非常难忘。那是我第一次见到……一位国家元首的礼节……应该是礼节性的动作。这家伙穿着很正式的西装，见到我们就弯腰鞠躬。但是那还不能说是真正的鞠躬——他直愣愣地站着，只点了一下头……然后……他坐下来和我们打招呼，他讲的是［阿姆哈拉语］……会谈结束后，他召见了所有代表团的代表……奥立弗·坦博希望我代表大家跟他谈一谈。之后，我很简单地跟他说明了一下南非当时的情况……他坐在椅子里，一动不动，就像块木头……连点头的动作都没有，就是不动，像座雕塑……后来，在参加一次阅兵仪式的时候我们又见到了他。那次更是让我印象深刻［吹了声口哨］，可不是一般的深刻啊。他当时在为士兵……颁奖；每位毕业生都能拿到毕业证书……仪式很棒，这家伙也很棒——他居然还给毕业生授予奖章。毕业生里还有美国的军事顾问……一大批来自各国的军事顾问……国王也给他们授予奖章。看着一名白人朝一位黑人国王走过去，还向他鞠躬，这个过程很有意思。
4．曼德拉与艾哈迈德·卡特拉达谈他的军事训练
卡特拉达：关于［《漫漫自由路》一书的草稿］第166页的内容，他们想知道，“你是否能够很熟练地射击？在乌季达，你参加的军事训练是不是比这次的训练更多一些？”
曼德拉：对，是这样的。在乌季达时，训练确实是多了一些。但是，在埃塞俄比亚的军事训练是最棒的。在那里训练了两个月，学到了怎么用不同类型的枪支射击不同的目标……还有在不同距离下的射击，怎么瞄准固定靶射击，怎样瞄准移动靶射击。他们把靶子立起来，然后靶子突然消失，再出来……又消失。有的时候，靶子还会跑起来，你必须在它移动的过程中射中它。所以说，所有很不错的训练都是在……埃塞俄比亚完成的。另外还有远距离行军，那真是累得厉害……得背很重的背包，子弹在身边呼啸而过。背着背包、水壶，扛着枪，翻过一座座山，然后还要遵守很多规定等等，真的是有点儿……艰苦。
5．曼德拉与艾哈迈德·卡特拉达谈他的第一次射击
卡特拉达：……下面的内容是关于你的第一次军事训练：“以前我从来没有持枪射击过，但是枪握在手里的感觉很舒服。瞄准，扣扳机，之后子弹呼啸而出，然后好像在石头上蹭了一下。我的教官用阿拉伯语大声说了些什么，他是在表扬我射击得很准。但是，那次只是运气，后来就再也没有射中过那块石头。”
曼德拉：确实没有，第一次射击时，其实也没射中那块石头。
卡特拉达：哦？
曼德拉：不过，离石头很近了。
卡特拉达：哈哈。
曼德拉：我和石头之间隔着一条河呢，河水从一条狭长的山谷中流过，射击目标就在河的对面，我只是击中了目标石头边上的一块石头。
卡特拉达：啊，知道了。
曼德拉：不过已经差不多了……对于一个从来没有握过枪的人来说，那次射击已经很准了。我得好好跟你讲讲这位小伙子是怎么教我的——他可不会说英语。
卡特拉达：呀。
曼德拉：他只说阿拉伯语。
卡特拉达：继续讲。
曼德拉：好的。你知道吗? 我记得我跟你演示过的——不过，到底有没有我不记得了，他不会说英语，每天做的事情就是扛枪，那可是一把毛瑟枪啊，很沉的。他拿着枪，然后说［急速的敲击声］，明白吗？
卡特拉达：哈哈。
曼德拉：我应该紧紧握住。然后他又说我得站稳了，他说［跺脚声］。
卡特拉达：啊？
曼德拉：［再次跺脚］明白吗？
卡特拉达：啊，知道了。
曼德拉：不会说［英语］，还能这么耐心地教我，他真的不错。
卡特拉达：是啊。
曼德拉：他人是很不错，但是我没有命中那块石头。
卡特拉达：啊？
曼德拉：我命中的是目标石头边上的那块石头。
卡特拉达：边上的那块？
曼德拉：嗯，是的。
6．选自曼德拉在狱中撰写的未出版的自传手稿
虽然遭受过殖民者的掠夺，埃及这个国家依然保留了璀璨无比的古代艺术和文化。我很早就渴望能够到埃及参观金字塔和狮身人面像，再看看拉姆西斯二世的木乃伊。在埃及所有法老中，拉姆西斯二世的权力最大。整个上午，我都在博物馆里记笔记，而且记得很详细。之后，奥立弗［·坦博］带我去了吉萨（Gizeh），金字塔就坐落在这儿，整座金字塔是巨型石头结构，下部是方形基座，与地面连接得很结实，三个斜面的顶部连接在一起构成金字塔的顶点。整座金字塔由灰泥和巨大的石块制成，另外还有一座同样用灰泥和石块制成的纪念碑式的建筑物。金字塔和这座建筑物背负着各自的重量伫立了上千年。
参观完金字塔后，我们去乘船，准备环绕这个岛屿在尼罗河上游览一圈。一个9岁的男孩熟练地划着我们的船，我的那位天不怕地不怕的战友奥利弗瞪大了眼睛，看着这个男孩，很怀疑地说：“这个小男孩能划船？不会吧？”说话的同时，他还极不放心地往后退了一步，站在了船上比较安全的地方。后来，另外一名年龄较大的男子开始划船时，我们才松了一口气。这次在非洲最长的河流上的游览持续了一个小时，我真的很喜欢。
早在公元前5000年尼罗河文明就开始兴盛，而我感兴趣的是缔造这样璀璨文明古国的古代人，他们到底是什么样的人。白人经常鼓吹，世界文明始于欧洲，非洲的古代文明根本比不上他们的，非洲的思想者们总是习惯寻找科学证据来驳斥这样的谬论，而这种习惯已经成为他们的重任之一。我对于尼罗河文明缔造者的兴趣正源于此。当时，我与博物馆的一个馆长探讨这个问题的时候，他的回答很谨慎。他提出的一些理论我也很感兴趣，同时也很感激他能提出这样的理论，但是，在离开博物馆时，在这一点上我并不觉得自己比进博物馆时懂得更多了。
7．曼德拉与理查德·施腾格尔谈论阿尔及利亚的自由战士们
曼德拉：你说穆斯塔费（Mostefai）？对啊，他确实是阿尔及利亚驻摩洛哥的代表团团长。
施腾格尔：嗯，那他和你谈论的内容应该很广泛吧？
曼德拉：是啊，我们在一起聊了好几天。
施腾格尔：不错。
曼德拉：他回忆了阿尔及利亚革命。天，那可是杰作，可以跟你这么说，除了穆斯塔费博士给我作的简述，还真没有别的什么话能启发我了。
施腾格尔：真的？他是怎么启发到你的？为什么能启发到你呢？
曼德拉：……他回顾了阿尔及利亚革命的历史、他们的问题所在和革命是如何爆发的。他们受到……越南奠边府的启发，觉得可以打败法国。他们居然借鉴越南，居然认为可以打败法国！他们甚至为打败法国专门设计了军装和装备。

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